20 июня в библиотеке «Гармония» (х. Средние Челбасы) прошел час здоровья «Цена зависимости – жизнь!». Цель встречи — популяризация правильных привычек для поддержания физического и психического здоровья.

• 0

Участникам предложили простые рекомендации для ежедневной физической активности: зарядка, прогулки на свежем воздухе, регулярное выполнение упражнений. Отдельно обсудили пользу сна и техники управления стрессом.

• 1

Была организована викторина по теме ЗОЖ, что помогло закрепить полученные знания. Также участники могли получить памятки с полезными советами по здоровому образу жизни.
Мероприятие прошло в дружелюбной атмосфере, вызвало живой интерес у ребят и способствовало повышению осознанности о важности здоровых привычек.
#мызазож #здоровыйобразжизни #библиотекиксп

https://kanevskayabs.ru/