Более чем на 50% состояние здоровья зависит от образа жизни человека, где самыми неблагоприятными факторами являются вредные привычки, гиподинамия и нерациональное питание. Концепция здоровой еды основана на том, что таковая должна давать организму все компоненты и вещества, необходимые для полноценной и активной жизнедеятельности. Разнообразное по продуктам и видам блюд, сбалансированное по компонентам в зависимости от возраста человека, вида его деятельности и состояния здоровья, вот, что подразумевается под понятием «рациональное питание».  Обсудить этот вопрос сотрудников библиотеки-филиала №8 пригласили на летную площадку в МБОУ СОШ №1. Ребята из отряда "Чемпионы" приняли активное участие в составлении меню на завтрак, обед и ужин, отвечали на вопросы викторины о правильном питании, решали задачи на вычисление употребления калорий и их расход. Мероприятие получилось веселым и познавательным.

• 0

• 0